자가 면역 질환이 생기는 이유??

본격적으로 글을 들어가기 전에 비염, 아토피, 알레르기, 피부염 있으신 분들은 꼭 이 글을 보길 추천드립니다. 평소에 관절이 쑤시는 분들, 평소에 감기 없이도 콧물, 기침, 가래가 자주 끼시는 분들도 다 포함됩니다.

다들 살면서 자가 면역 질환이라는 단어를 많이 들어 봤을 거라고 생각합니다. 남얘기처럼 대수롭지 않게 흘려듣고 지나갔을 겁니다. 하지만 자가면역질환은 엄청나게 흔하며 알게 모르게 많이 가지고 있습니다. 비염, 아토피, 알레르기, 피부염 이 모든 게 다 자가 면역 질환의 일종이라는 거 알고 계셨나요? 심지어 건선, 습진, 백반증 등 온갖 질환을 포함해서 말입니다. 자가면역질환을 쭉 나열하자면 아마 이 페이지는 아주 길어질 겁니다. 오늘은 자가 면역 질환이 왜 생기는지에 대해 명확하게 알려드릴게요. 우리 집중해서 잠깐보고 앞으로 평생 건강하게 살아가봅시다.

자 먼저 자가 면역 질환이 무엇인지 알려드리겠습니. 다들 어렴풋이는 알고 계실 겁니다. 말 그대로 자가면역이 문제가 생겨서 발생한 질환을 말합니다. 우리 몸에는 우리 몸을 지키는 면역세포들이 있습니다. 24시간 우리 몸을 외부의 적으로부터 지키고 있죠. 하지만 이 면역세포들이 적을 공격하는 게 아니라 우리 몸을 공격한다면?

그게 바로 자가면역질환이 발생하는 기전입니다. 만약 면역세포가 관절을 공격한다면 류머티즘 관절염, 코를 공격한다면 비염, 피부를 공격한다면 알레르기, 아토피가 되는 것이죠.

사실 저런 증상이 나타났다는 것은 이미 진행된 지가 오래되었다는 뜻이기도 합니다. 처음은 아주 경미한 증상만 나오기 때문에 보통 알아차리지 못합니다. 하지만 이게 점차 점차 쌓이게 되고 더 이상 버티지 못해 비염, 아토피의 형태로 나오게 되는 겁니다. 비염, 아토피 심하다고 병원 가서 치료를 받아봤자 사실 증상만 조금 완화될 뿐 낫지 않습니다. 면역문제를 낫게 하는 어떠한 약도 어떠한 건강보조식품도 없습니다. 강한 면역 억제제를 먹어 봤자 다시 안 먹으면 말짱 도루묵일뿐더러 오히려 그 약으로도 장기적 관점에서 몸을 더 나쁘게 만들 수 있습니다.

우리 평소에 면역력을 높여야 된다는 말 많이 들어보셨죠? 암만 병원에서 받은 약을 먹고 건강보조식품을 챙겨 먹어도 면역력을 높이는 비밀의 약은 없습니다.

그럼 도대체 어떻게 하라는 말인가요? 그냥 아프면서 살아야 되나요? 라고 물을 수 있습니다. 치료 방법은 단 하나입니다. 우리 몸을 공격하고 있는 근본적인 원인을 알고 그것을 제거하면 나을 수 있습니다. 자가 면역 질환의 원인이 뭘까요? 왜 우리 몸에 있는 면역세포가 우리 몸을 공격하게 된 것일까요?

민감하지만 예리하지 못한 면역세포의 탓도 있고 위장에 능한 적의 탓도 있습니다. 면역세포가 공격하고 보니까 우리 몸이었던 겁니다.  이렇게 우리 면역 세포를 교란시켜 자신을 공격하게 만드는 물질들은 수백 가지가 있습니다. 대표적으로 우리가 일상에서 쉽게 섭취하고 있는 우유를 비롯한 유제품, 동물성 식품, 비정제 식물성 식품 등 이 있습니다.

이런 애들이 우리 몸에 감당할 수 없을 정도로 쏟아져 들어올 때 우리 면역세포들은 정신 못 차리고 아군, 적군 가리지 않고 다 공격하다가 우리 몸의 멀쩡한 조직까지 맞게 됩니다. 그럼 우리 조직이 손상당해 염증이 생겨 문제가 생기는 바로 이것이 자가 면역 질환의 원리입니다. 그게 어디 부위에서 일어나는 일이냐에 따라 내가 비염이 생기고 관절염이 생기고 가 결정되는 겁니다. 자 이제 원리와 기전은 대강 알았습니다. 자세한 내용과 치료 방법은 바로 다음 글에서 설명해 드리겠습니다.