땡굴씨의 건강 지식 모음집

저번 시간에는 산화 스트레스가 얼마나 위험한지 어떻게 줄일 수 있는지에 대해서 얘기를 해보았습니다. 이번 시간에는 일상에서 흔하게 받는 나를 늙게 만드는 원인에 대해서 알아보겠습니다. 생각보다 엄청나게 영향을 받고 있는데 모르고 있는 경우가 많습니다. 이번 기회로 다 알고 살아봅시다! https://ttaengurihealth.tistory.com/8 저번글을 안 보신 분들은 보고 오시는 걸 추천드립니다. 인생에 살면서 이런 사소한 글 하나로 젊고 건강하게 죽을 때까지 살 수 있다면 얼마나 가성비 있습니까. 저 같으면 다 봅니다. 1. 환경적 요인 오염 : 미세먼지, 차량 배기가스, 플라스틱 온갖 산업 배출물 인체 노출 시 자유 라디칼 생성 증가 살충제, 제초제 : 농약등 살충제, 제초제 등 모든 화학 ..

저는 아프기 싫습니다. 늙기 싫습니다. 건강하게 이 젊음을 유지하며 오래오래 살고 싶습니다. 동감하시나요? 빨리 늙고 아프게 죽고 싶으시다면.. 이 글을 뒤로하기 하셔도 좋습니다. 하지만 그게 아니라면 꼭 이 글을 읽고 가세요. 동안 되기 쉽습니다.여러분들은 가장 위험한 농약 중 하나인 그라목손에 대해서 아시나요? 그라목손과 산화스트레스가 관련 있다는 거 아시나요? 농약을 먹으면 곤충이든 해충이든 인간이든 다 없애버립니다. 이 농약의 기전은 파라콰트라는 그라목손의 독성 성분이 체내에서 활성산소를 엄청나게 만들어냅니다. 그 후 그 활성산소들로 인해 주변 세포와 조직 특히 폐를 다 파괴시켜 버려 결국 마지막은 호흡부전으로 사망하게 된답니다.그만큼 산화스트레스는 생각보다 가볍게 생각할 문제도 아닐뿐더러 잘 생..